设备与配件
Torta salata di bietole
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 fette
食材
-
300 g di cipollotti a pezzi, con la parte verde
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di bietole lessate e strizzate (vedere consigli)
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2 - 3 rametti di finocchietto selvatico (可选的) fresco, lavato
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120 g di farina di mais tipo fioretto
-
100 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 fetta
蛋白质
4.5 g
热量
619 kJ /
148 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
15.7 g
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