Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

4.0 42 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 doses

食材

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola
50 g
dentes de alho
2
espinafres baby
300 g
150 g espinafres descongelados, bem espremidos
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g
ovos
6

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 647.4 mg

蛋白质 12.3 g

热量 962.5 kJ / 230 kcal

脂肪 12.2 g

纤维 5.5 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 18.5 g

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