设备与配件
Polpettone di tonno
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
100 g di pane a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
-
320 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
-
2 uova
-
600 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
29.5 g
热量
1268 kJ /
303 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
16.7 g
还收录在
Polpettoni
5 道食谱
意大利
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