跳至主要内容 搜索
Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney
4.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 Total recipe
马上体验

食材

  • peanut oil plus extra for storing
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • tamarind paste (see Tips)
    70 g
  • water
    200 g
  • fresh mint leaves only
    10 sprigs
  • unsalted peanuts
    140 g
  • fresh coconut flesh (see Tips)
    60 g
  • fresh tomatoes
    60 g
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves
    1 - 2
  • sea salt
    ½ tsp
  • brown onion cut into halves
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 Total recipe

钠 1165.6 mg
蛋白质 44.97 g
热量 6735 kJ / 1603 kcal
脂肪 142.34 g
纤维 31.11 g
饱和脂肪 39 g
碳水化合物 38.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Flavours of India 98 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 分钟

NZ mustard sauce

4.3(15)

15 分钟

Tarator (tahini dip)

4.5(16)

5 分钟

Sauerkraut

4.6(32)

168小时 35 分钟

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2小时 40 分钟

Cashew spread (10-12 months)

5.0(5)

5 分钟

Vegan butter

4.3(30)

8小时 5 分钟

Italian butter

4.9(9)

10 分钟

Lime glaze

5.0(3)

40 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(12)

5 分钟

Sage and black garlic butter

5.0(14)

10 分钟

Hoi sin sauce

4.7(10)

15 分钟

 显示所有