设备与配件
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
250 gramů rýže basmati
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
-
4 zmrazené filety z lososa4 čerstvé filety z lososa
-
olivový olej na vymazání
-
1 stroužek česneku
-
60 gramů cibule napůl
-
10 gramů másla
-
400 gramů smetany, min. 33 % tuku
-
2 kostky zeleninového bujónu2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 ½ polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
1 - 2 špetky chilli, drceného, sušeného (可选的)
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
2 snítky čerstvého kopru nasekaného, jen lístky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
34 g
热量
3569 kJ /
853 kcal
脂肪
55 g
纤维
2 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Sushi vafle
1 Std. 30 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Jemná treska s mascarpone
35 Min