Courgette side dish

Courgette side dish

4.5 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 portions

食材

garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
courgette not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
850 g
salt
1 tsp
pepper, ground
1 pinch

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.65 g

热量 360 kJ / 86 kcal

脂肪 6.95 g

纤维 1.45 g

碳水化合物 3.22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mediterranean Cuisine 67 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Ratatouille

40 Min

Stir-fried vegetables

10 Min

Steamed eggs sunny side up

15 Min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50 Min

Marinated peppers

55 Min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1 Std.

Duchess casserole with vegetables

1 Std. 15 Min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 Std.

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

1 Std. 30 Min

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

45 Min

Spiced grilled chicken with carrot couscous

1 Std. 40 Min

Mediterranean cod with steamed potatoes

50 Min

显示所有