难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 12 placas de lasaña secas para remojar (p.ej. El Pavo®)
- 300 - 400 g langostinos crudos sin pelar
- 300 g de agua
- 8 mejillones
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 40 - 50 g de vinagre
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (100 g)
- 150 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1916 kJ / 458 kcal
- 蛋白质
- 26.06 g
- 碳水化合物
- 37.53 g
- 脂肪
- 22.03 g
- 纤维
- 2.13 g
其他推荐食谱
显示所有
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Fideos orientales de soja con verduras
30min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Cacerola de carne y arroz
1 Std. 15 Min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Tallarines a la amatriciana
55min
Arroz basmati
25min
Guiso de judías pintas con arroz
40min
Pasta con mejillones
1h 5min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h