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Spargelquiche
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Spargelquiche
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食材

Teig

  • 100 g Butter, weich, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
  • 200 g Mehl
  • 50 g Wasser
  • ½ TL Salz

Belag

  • 200 g Emmentaler, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 500 g grüner Spargel, untere Drittel geschält, halbiert
  • 150 g Schwarzwälder Schinken, in Scheiben
  • 200 g Crème fraîche
  • 2 Eier
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Stück
热量
1831 kJ / 438 kcal
蛋白质
18 g
碳水化合物
20 g
脂肪
32 g
纤维
1.6 g

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