设备与配件
Focaccia ai ceci e verdure al curry
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
Focaccia ai ceci
-
280 g di ceci secchi
-
200 g di acqua
-
50 g di olio di oliva + q.b. per oliare
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di lievito in polvere per torte salate
-
1 cucchiaio di semi di sesamo
Salsa di verdure al curry
-
30 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di semi di coriandolo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
100 g di melanzana a dadini (1 cm)
-
100 g di zucchina a dadini (1 cm)
-
80 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato grossolanamente
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15 g
热量
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
29 g
纤维
12.3 g
碳水化合物
35 g
还收录在
Focacce
5 道食谱
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