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Champignon-Omelette
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Champignon-Omelette
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食材

Füllung

  • 2 Prisen Salz
  • 1 Schalotte
  • 1 TL Öl
  • 120 g Champignons, in dünnen Scheiben
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 30 g Sahne
  • ¾ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 geh. TL gekörnte Brühe
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 gestr. EL Mehl
  • 40 g Wasser

Omelette

  • 2 Eier
  • 1 Prise Salz
  • Butter zum Braten
  • Zitronensaft
  • Toastbrot, getoastet
营养价值
每 1 Portion
热量
1565 kJ / 375 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
10 g
脂肪
29 g
纤维
3.1 g

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