
装置与配件
Wraps de pollo con piña
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 unidades
食材
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de cebolla roja en trozos70 g
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
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de lechuga romana en trozos100 g
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de agua800 g
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de aceite de oliva30 g
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de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)300 g
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de maicena1 cucharadita rasa
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tortillas de trigo6
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de salsa barbacoa80 g
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de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm150 g
营养价值 每 1 unidad
热量
222 kcal /
928 kJ
蛋白质
14.06 g
脂肪
6.88 g
碳水化合物
25.27 g
纤维
1.07 g