跳至主要内容 搜索

Salát 5 sekund
4.8 237 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 porcí
马上体验

食材

  • 200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
  • 200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
  • 200 gramů brokolice na růžičky
  • 150 gramů jablek na čtvrtky
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 25 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička medu
  • 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
  • 1 čajová lžička mořské soli
  • ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 2.8 g
热量 481 kJ / 115 kcal
脂肪 7.2 g
碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

30 minut 11 道食谱
捷克
Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí salát se špaldou

4.8(6)

1小时 15 分钟

Cukety plněné krůtím masem

4.1(16)

1小时 10 分钟

Salát detox

4.4(13)

10 分钟

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

4.3(8)

40 分钟

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

5.0(8)

1小时 50 分钟

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25 分钟

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

4.5(4)

40 分钟

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6(37)

50 分钟

Letní veganské rolky

5.0(3)

35 分钟

Vafle à la frittata

4.4(19)

1小时 20 分钟

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(28)

50 分钟

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

4.0(1)

45 分钟

 显示所有