难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 7.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Šopský salát
10min
Kari coleslaw
10min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Zelný salát s křenem
10min
Vánoční bramborový salát
45min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Řecký zelný salát
2 godz. 15 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 Std. 40 Min
Salát detox
10min
Ruský salát z červené řepy
1hod. 10min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min