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Hummus de piquillos

Hummus de piquillos
4.3 128 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
900 g
马上体验

食材

  • 150 g de semillas de sésamo
  • 1 ½ cucharaditas de comino en grano
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pimientos del piquillo escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de pimentón
  • aceite de oliva virgen extra para servir

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 468.6 mg
蛋白质 9.6 g
热量 1077 kJ / 257 kcal
脂肪 13.9 g
纤维 7.7 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 25.6 g

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