
装置与配件
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken60 g
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Wasser500 g
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Salz1 TL
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Kartoffeln geschält, in mundgerechten Stücken600 g
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Gemüse der Saison, z.B. grüne Bohnen, Kohlrabi, Spargel, Blumenkohl, Möhren, Zucchini, Kürbis, in mundgerechten Stücken, Stiften oder Röschen1000 g
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Butter in Flöckchen, und etwas mehr zum Einfetten20 g
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weiße Grundsauce (siehe Tipp)600 g
营养价值 每 1 Portion
热量
446 kcal /
1864 kJ
蛋白质
17 g
脂肪
24 g
碳水化合物
35 g
纤维
9.5 g