设备与配件
Jablečné placičky (bez laktózy)
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
400 gramů jablek nakrájených na čtvrtky
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 vrchovaté čajové lžičky cukru
-
200 gramů vody
-
4 vejce
-
300 gramů hladká mouka
-
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
slunečnicový olej na smažení
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
11 g
热量
1262 kJ /
302 kcal
脂肪
11 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Červené smoothie s cornflakes
5 分钟
Anglické kedgeree
45 分钟
Skořicové šneky
3小时 5 分钟
Chia puding s matchou a ovocem
30 分钟
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小时
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 分钟
Bento box s pandami
1小时