难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g de maíz frito (kikos) para rebozar
- 400 g de agua
- 250 - 300 g de patatas con piel
- 50 g de cebolleta
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 15 g de mantequilla
- 100 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados
- 2 quesitos en porciones
- 50 g de tomate pelado, en trozos (可省略)
- 50 g de pepino en tiras (可省略)
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 261 kJ / 62 kcal
- 蛋白质
- 2.89 g
- 碳水化合物
- 5.12 g
- 脂肪
- 3.37 g
- 纤维
- 0.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Crema de calabaza
45min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré de batata en cubitos
1h
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 min
Puré de patata y calabaza
25 min
Puré de patata y zanahoria
25 min
Puré de calabaza en cubitos
50min
Puré de puerro, calabacín y batata
25 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Buñuelos de acelga
45min