Ensalada de trigo tierno
TM6 TM5

Ensalada de trigo tierno
4.5 (2 评分 )
免费注册

食材

  • 500 g de agua
  • 70 g de trigo tierno (precocido)
  • 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
  • 10 g de arándanos rojos deshidratados
    或 10 g de pasas sin semillas
  • 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
  • 8 uvas en mitades, sin pepitas
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
营养价值
每 1 ración
热量
798 kJ / 191 kcal
蛋白质
4.97 g
碳水化合物
29.63 g
脂肪
5.79 g
纤维
4.35 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Crema de calabaza

Crema de calabaza

(596)

45min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

(73)

2h 35min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

(5)

1h

Caldo de pollo

Caldo de pollo

(32)

30 Min

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

(36)

45min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

(45)

25 Min

Salmón y brócoli con bechamel

Salmón y brócoli con bechamel

(55)

15 Min

Potaje con garbanzos

Potaje con garbanzos

(72)

35 Min

Puré de patata y zanahoria

Puré de patata y zanahoria

(99)

25 Min

Crema de verduras (Alimentación infantil)

Crema de verduras (Alimentación infantil)

(183)

30 Min

Tortilla de calabacín

Tortilla de calabacín

(726)

30 Min

Puré de berenjena y tomate

Puré de berenjena y tomate

(60)

20 Min

 显示所有