跳至主要内容 搜索
Ensalada de trigo tierno

Ensalada de trigo tierno
4.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
马上体验

食材

  • 500 g de agua
  • 70 g de trigo tierno (precocido)
  • 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
  • 10 g de arándanos rojos deshidratados
    10 g de pasas sin semillas
  • 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
  • 8 uvas en mitades, sin pepitas
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 4.97 g
热量 798 kJ / 191 kcal
脂肪 5.79 g
纤维 4.35 g
碳水化合物 29.63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bebé, alimentación saludable 82 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4.5(2)

4小时 30 分钟

Bizcocho con dulce de membrillo

4.6(33)

40 分钟

Pudin de frutos rojos

4.0(1)

10小时 30 分钟

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(202)

30 分钟

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

3.1(38)

45 分钟

Papilla de frutas básica

4.1(53)

5 分钟

Tortilla de calabacín

4.4(831)

30 分钟

Puré de verduras y pollo

4.7(239)

35 分钟

Papilla de verduras y ternera

4.5(62)

50 分钟

Crema de calabaza

4.7(703)

45 分钟

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5(43)

1小时

Sopita de arroz

3.2(28)

20 分钟

 显示所有