难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
600
g de mango maduro en trozos
或 600 g de fruta fresca variada muy madura en trozos (fresa, melocotón, albaricoque, ciruela, frambuesa, etc.) - 1 cucharada de zumo de limón (可省略)
- 1 cucharada de miel (可省略)
-
1
pellizco de sal (可省略)
或 ¼ cucharadita de especias variadas (canela, vainilla, pimienta, clavo, jengibre, etc.) (可省略)
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 80 kJ / 19 kcal
- 蛋白质
- 0.18 g
- 碳水化合物
- 4.49 g
- 脂肪
- 0.06 g
- 纤维
- 0.69 g
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