Crema de verduras (Alimentación infantil)

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.5 195 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

300 g de patatas en trozos
1 tomate en trozos
80 g de cebolla
1 diente de ajo
400 g de verduras variadas (p. ej. zanahoria, nabo, puerro) en trozos
2 ramitas de perejil fresco
1 pellizco de sal
600 g de agua
20 g de aceite de oliva virgen extra

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.21 g

热量 391 kJ / 93 kcal

脂肪 3.64 g

纤维 2.99 g

碳水化合物 12.76 g

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