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Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro
4.3 121 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
  • 50 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 23 g
热量 1104 kJ / 264 kcal
脂肪 17 g
纤维 2 g
碳水化合物 5 g

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