难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 gramů filetů z tresky
- 20 gramů koření na ryby
- 2 chilli papričky, čerstvé, napůl, odstraněná semínka
- 2 - 3 stroužky česneku
- 250 gramů ananasových kousků, konzervovaných
- 150 gramů bílého jogurtu
- 1 čajová lžička kečupu
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1000 gramů vody
- 15 gramů soli
- 20 gramů másla
- 300 gramů jasmínové rýže
- 营养价值
- 每 4 porce
- 热量
- 8468 kJ / 2016 kcal
- 蛋白质
- 128 g
- 碳水化合物
- 301 g
- 脂肪
- 30 g
- 纤维
- 12 g
其他推荐食谱
显示所有
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Rýže tří chutí
40 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Treska s kroupotem
50 λεπτ.
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 godz. 30 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Restované krevety
15 λεπτ.
Marinovaný losos s fazolkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 λεπτ.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 λεπτ.