Chop suey de gambas

Chop suey de gambas

4.1 59 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

60 g de setas shiitake secas
12 gambones frescos pelados
1 cucharada de maicena
20 g kion
1 diente de ajo
200 g de pimiento verde en juliana
200 g de pimiento rojo en juliana
200 g de cebolla en juliana
200 g de ramilletes de brócoli
30 g salsa de soja (y una cucharada más para marinar los gambones)
40 g de aceite de girasol
100 g de brotes de soja frescos
2 cucharadas maní (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.9 g

热量 611 kJ / 146 kcal

脂肪 9.58 g

纤维 3.81 g

碳水化合物 8.07 g

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