Crema de lentejas rojas

Crema de lentejas rojas

3.9 108 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 raciones

食材

100 g de zanahoria pelada, en trozos
150 g de patata pelada, en trozos
60 g de lentejas rojas partidas
600 g de agua
15 g de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.3 g

热量 958 kJ / 229 kcal

脂肪 8.21 g

纤维 6.48 g

碳水化合物 29.49 g

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