难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de bulbo de hinojo en trozos
- 40 g de patata en dados
- 40 g de lomo de merluza fresco (sin piel ni espinas)
- 250 g de agua
- 20 g de pasta para sopa (por ej. estrellitas o conchas pequeñas)
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 990 kJ / 237 kcal
- 蛋白质
- 11.55 g
- 碳水化合物
- 22.56 g
- 脂肪
- 11.16 g
- 纤维
- 4.98 g
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