Papilla con cereales, fruta y leche

Papilla con cereales, fruta y leche

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准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 ración

食材

20 g de copos de cereales integrales

20 g de granos de cereales, integrales
20 g de manzana

20 g de pera
100 - 200 g de leche de continuación líquida o de leche materna

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.07 g

热量 795 kJ / 190 kcal

脂肪 7.73 g

纤维 6.11 g

碳水化合物 21.09 g

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