Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules

Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules

4.8 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 raciones

食材

200 g de agua
100 g de judías verdes frescas sin hebras, en trozos de 2 cm
3 plátanos en trozos
150 g de arándanos frescos
½ cucharadita de zumo de limón

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.16 g

热量 780 kJ / 187 kcal

脂肪 0.6 g

纤维 7 g

碳水化合物 42.09 g

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