Bananen-Nusscrunch

Bananen-Nusscrunch

4.3 84 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

600 Gramm

食材

Mandeln
100 g
Cashewkerne
100 g
Walnüsse, halbiert
100 g
Haselnüsse
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Honig
20 g
Banane sehr reif, in Stücken
1
Salz
1 Prise
Kokosraspel
30 g
Sesam
20 g
Bananenchips
50 g

难易度

初级

营养价值每 40 Gramm

蛋白质 5 g

热量 881 kJ / 210 kcal

脂肪 18 g

纤维 3 g

碳水化合物 9 g

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