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Bananen-Nusscrunch
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Bananen-Nusscrunch
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食材

  • 100 g Mandeln
  • 100 g Cashewkerne
  • 100 g Walnüsse, halbiert
  • 100 g Haselnüsse
  • 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 20 g Honig
  • 1 Banane, sehr reif, in Stücken
  • 1 Prise Salz
  • 30 g Kokosraspel
  • 20 g Sesam
  • 50 g Bananenchips
营养价值
每 40 Gramm
热量
881 kJ / 210 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
9 g
脂肪
18 g
纤维
3 g

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