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Bananen-Nusscrunch

Bananen-Nusscrunch
4.3 83 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
600 Gramm
马上体验

食材

  • Mandeln
    100 g
  • Cashewkerne
    100 g
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Haselnüsse
    100 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Honig
    20 g
  • Banane sehr reif, in Stücken
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspel
    30 g
  • Sesam
    20 g
  • Bananenchips
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 40 Gramm

蛋白质 5 g
热量 881 kJ / 210 kcal
脂肪 18 g
纤维 3 g
碳水化合物 9 g

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