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Nut and Seed Butter

Nut and Seed Butter
5.0 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
20 portions
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食材

  • raw cashew nuts unsalted
    150 g
  • raw almonds unsalted
    150 g
  • raw macadamia nuts
    150 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • macadamia oil
    1 Tbsp
  • coconut oil
    30 g
  • almond oil
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    50 g
  • chia seeds
    50 g

营养价值 每 1 portion

热量 247 kcal / 1016 kJ
蛋白质 6 g
脂肪 22 g
碳水化合物 2 g
纤维 3 g

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