设备与配件
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
准备工作 15 分钟
总数 13小时 40 分钟
8 zavařovacích sklenic
食材
Jogurt
-
1000 gramů plnotučného mléka
-
120 gramů bílého jogurtu přírodního s živou kulturou, nebo řecký jogurt
Ovocná směs
-
240 gramů jablek na čtvrtky, bez jádřince
-
30 gramů másla
-
1 ½ polévkové lžíce kukuřičného škrobu
-
1 polévková lžíce vody
-
170 gramů pomerančového džusu
-
45 gramů cukru
-
400 gramů borůvek
难易度
初级
营养价值 每 1 zavařovacích sklenic
蛋白质
5.7 g
热量
799 kJ /
191 kcal
脂肪
8.7 g
碳水化合物
22.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Košíčky se slaninou a párky
35 Min
Pomerančové vafle
40 Min
Lyonský salám
12 Std.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min