难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 gramů kokosové dužniny, čerstvé, na kousky
- 1 jablko, bez jádřince, na čtvrtky
- 4 datle, bez pecky
- 10 mandlí
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1002 kJ / 240 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 20.8 g
- 脂肪
- 16.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Jablečný závin
1 Std. 20 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 Std. 5 Min
Banánové lívanečky
30min
Bylinkové máslo
10min
Dutch Baby pancake
25min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Jáhlovo-maková kaše
20 dk
Nadýchané americké palačinky
45min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 dk