Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2 46 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

1 ración

食材

130 g de pulpa de calabaza en trozos
3 judías verdes frescas sin hebras, en trozos
40 g de puerro
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.87 g

热量 574 kJ / 131 kcal

脂肪 8.88 g

纤维 5.07 g

碳水化合物 9.88 g

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