设备与配件
Coditos con acelgas y aceitunas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
6 tomates secos (aprox. 20 g)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de acelgas troceadas
-
650 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
300 g de pasta corta seca (tipo coditos o tiburón)
-
8 aceitunas negras sin hueso (en rodajas)
-
8 aceitunas verdes sin hueso (en rodajas)
-
50 g de queso parmesano rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.3 g
热量
1773 kJ /
424 kcal
脂肪
15.23 g
纤维
10 g
碳水化合物
56.84 g
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