设备与配件
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
12 placas de lasaña secas
-
2 calabacines (aprox. 800 g)
-
250 g de champiñones frescos laminados
-
50 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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200 g de queso de cabra en rulo en rodajas
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100 g de leche desnatada
-
40 g de maicena
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1 pellizco de nuez moscada molida
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150 - 200 g de mozzarella rallada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
23.93 g
热量
1970 kJ /
471 kcal
脂肪
27.17 g
纤维
3.23 g
碳水化合物
32.36 g
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