设备与配件
Tarte de feta e espinafres
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
manteiga30 g
-
sobras de pão40 g
-
manjericão4 folhas de
-
massa filo cortadas ao meio3 folhas de
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
espinafres baby150 g
-
pimenta1 pitada de
-
ovos2
-
iogurte natural120 g
-
queijo feta esfarelado60 g
-
pinhões20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
14 g
热量
0 kJ /
329 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分钟
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 分钟
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小时 30 分钟
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 分钟
Salada de massa grega
30 分钟
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 分钟
Chilli de cogumelos
35 分钟
Salada fria de favas
30 分钟
Sopa de favas e hortelã
45 分钟
Caril minuto
45 分钟
Fettuccine com pesto de favas
25 分钟
Almofadinhas de soja e caril
1小时 10 分钟