Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 25 分钟

6 doses

食材

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 647.9 mg

蛋白质 6.3 g

热量 784.1 kJ / 187.4 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 3.9 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 17.6 g

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