设备与配件
Porrusalda con bacalao
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
1000 g de agua
-
300 g de puerro en rodajas de aprox. 1.5 cm
-
300 g de patatas chascadas en trozos de 2 cm
-
200 g de zanahorias, en rodajas de 2 cm200 g de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1911.3 mg
蛋白质
14 g
热量
781 kJ /
187 kcal
脂肪
9 g
纤维
3 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
12 g
还收录在
40 años
100 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Bao buns con gambones crujientes
1hod.
Poke bol de salmón y mango
40min.
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min.
Olla gitana
45min.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35min.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25hod.
Salmorejo con pipirrana y caballa
15min.
Fabes con almejas
30min.
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1hod. 10min.
Risotto para uno
20min.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min.