Cocido madrileño para dos

Cocido madrileño para dos

4.4 154 评分

准备工作 30 分钟

总数 2小时

2 raciones

食材

170 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
1 hueso de jamón pequeño (75 g)
1 hueso de caña pequeño (100 g)
100 g de morcillo de ternera
30 g de tocino fresco
1500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 muslo de pollo sin piel
1 chorizo semicurado pequeño
1 morcilla de cebolla pequeña
30 g de zanahoria pelada y en dos trozos
100 g de patata pelada y en trozos
200 g de repollo blanco en 1-2 trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva virgen extra
¼ cucharadita de pimentón dulce
15 - 20 g de fideos (cabellín)
2 hojas de hierbabuena fresca

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 107.1 g

热量 6854 kJ / 1638 kcal

脂肪 99.6 g

纤维 14.8 g

碳水化合物 78.9 g

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