设备与配件
Menú: Sopa de fideos - Enchiladas de pollo para dos
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 raciones
食材
Relleno
-
2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 300 g) cortado en 2 trozos
-
25 g de cebolla
-
20 g de zanahoria
-
1 diente de ajo
-
½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
600 g de agua
Sopa
-
½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
1 punta de cuchillo de colorante amarillo
-
20 - 30 g de fideos (cabellín)
Montaje y para servir
-
2 tortillas de maíz
-
75 g de tomatillos verdes (salsa mexicana)
-
100 g de nata para cocinar
-
65 g de mozzarella rallada
-
80 g de lechuga iceberg cortada en juliana
-
80 g de crème fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
46.03 g
热量
3021 kJ /
723 kcal
脂肪
42.81 g
纤维
7.2 g
碳水化合物
39.81 g
您可能还喜欢...
显示所有Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1小时 10 分钟
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1小时
Chilaquiles con Omelette
25 分钟
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 分钟
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 分钟
Pescado agridulce con arroz
1小时 5 分钟
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 分钟
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 分钟
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 分钟
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 分钟
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1小时
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 分钟