设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Arroz a la cubana para dos
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 raciones
食材
Arroz
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
120 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo, desmenuzada1 cucharadita de sal
-
800 g de agua
Tomate frito, plátano y huevos poché
-
2 plátanos
-
1 cucharada salsa de soja
-
2 cucharaditas de caramelo líquido
-
2 huevos (M)
-
3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de tomate triturado en conserva
-
25 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de azúcar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
14.69 g
热量
2511 kJ /
601 kcal
脂肪
24.81 g
纤维
4.95 g
碳水化合物
79.69 g
您可能还喜欢...
显示所有
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25min
Pescado agridulce con arroz
1h 5min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45min