Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 raciones

食材

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.49 g

热量 736 kJ / 176 kcal

脂肪 14.15 g

纤维 3.18 g

碳水化合物 8.58 g

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