难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (可省略)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1111 kJ / 266 kcal
- 蛋白质
- 17.6 g
- 碳水化合物
- 26.1 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 纤维
- 3.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Restované krevety
15 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min