
装置与配件
Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva25 g
-
de calamares en trozos (aprox. 2-3 cm)130 g
-
de pimiento rojo en trozos (aprox. 2-3 cm)100 g
-
de caldo de pescado320 g
-
de pimentón1 pellizco
-
de colorante amarillo1 pellizco
-
de sal¼ de cucharadita
-
carabineros crudos4
-
de arroz de grano redondo110 g
-
de guisantes (frescos o congelados) (可省略)30 g
营养价值 每 1 ración
热量
410 kcal /
1714 kJ
蛋白质
22.78 g
脂肪
14.58 g
碳水化合物
46.94 g
纤维
2.85 g