设备与配件
Pâtes vertes au curry de lentilles
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
300 g de pâtes sèches vertes de préférence (tagliatelle par ex.)
-
3000 g d'eau
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 gousses d'ail
-
1 pomme acidulée (150 g env.), coupée en quartiers
-
1 morceau gingembres frais de la taille d'une noisette, coupé en lamelles
-
100 g d'oignon jaune coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre fraîche ciselée
-
800 g de lentilles en conserve natures ou aux oignons et carottes (lentilles et jus)
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23 g
热量
2570 kJ /
614 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
86 g
您可能还喜欢...
显示所有Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1小时
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1小时 30 分钟
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 分钟
Tarte fleur aux patates douces
1小时 10 分钟
Patates douces rôties avec 3 dips
45 分钟
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
30 分钟
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 分钟
Soufflé au chèvre et au thym
1小时
Curry de lentilles aux épinards
40 分钟
Taboulé de chou romanesco
1小时 20 分钟
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 分钟
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 分钟