难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de pâtes sèches, vertes de préférence (tagliatelle par ex.)
- 3000 g d'eau
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 gousses d'ail
- 1 pomme acidulée (150 g env.), coupée en quartiers
- 1 morceau de gingembre frais de la taille d'une noisette, coupé en lamelles
- 100 g d'oignon jaune, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre fraîche, ciselée
- 800 g de lentilles en conserve, natures ou aux oignons et carottes (lentilles et jus)
- 120 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2570 kJ / 614 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 19 g
其他推荐食谱
显示所有Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Lentilles à la marocaine
50min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Dhal de lentilles corail
40min
Légumes aux haricots verts
30min