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Pane ai cereali con i semi
准备工作 10 分钟
总数 3小时 10 分钟
8 porzioni
食材
-
280 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele
-
10 g di lievito di birra fresco
-
500 g di farina multicereali
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20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino colmo di sale
-
1 cucchiaio di semi misti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9 g
热量
1159 kJ /
277 kcal
脂肪
8 g
纤维
3 g
碳水化合物
45 g
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