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Frühstücksbrei
TM6 TM5

Frühstücksbrei
4.4 (94 评分 )
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食材

  • 40 g Mandeln
  • 40 g Reis
  • 20 g Amaranthkörner
  • 20 g Leinsamen
  • 1 TL geriebene Orangenschale
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 200 g Haferflocken
  • 50 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 30 g Gojibeeren, getrocknet
  • 80 g Süßlupinenmehl
  • 10 g Kokosmehl
营养价值
每 1 Portion
热量
789 kJ / 188 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
纤维
5 g

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