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Frittata di gamberoni (senza uova)

Frittata di gamberoni (senza uova)
3.7 11 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaini di curry in polvere
  • 1 spicchio di aglio
  • 500 g di code di gamberi giganti, pulite ed eviscerate (peso netto circa 280 g)
  • 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate
  • 180 g di farina di ceci
  • 300 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 21.4 g
热量 1464 kJ / 350 kcal
脂肪 17.9 g
纤维 5 g
碳水化合物 27.4 g

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意大利

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