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Acai-Smoothie Bowl

Acai-Smoothie Bowl
4.8 977 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln
    30 g
  • Himbeeren, gefroren
    150 g
  • Mandeldrink ggf. etwas mehr
    40 g
    40 g Kokosmilch, ggf. etwas mehr
  • Acai-Pulver
    2 EL
  • getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)
    2
  • Bananen halbiert
    1 ½
  • Honig
    1 TL
    1 TL Ahornsirup
  • Chiasamen
    1 EL
  • Gojibeeren, getrocknet
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9 g
热量 1495 kJ / 357 kcal
脂肪 17 g
纤维 15 g
碳水化合物 34 g

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