难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g Hirse
- 30 g Walnüsse
- 400 g Milch
- 240 g Wasser
- 1 Zimtstange
- 2 Gewürznelken
- 30 g Vollrohrzucker
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 1 Prise Salz
- 4 Birnen, geschält, entkernt, geachtelt
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Vanillezucker
- 2 EL Ahornsirup
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1637 kJ / 391 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 9.3 g
- 钠
- 89 mg
