Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5 414 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Hirse
120 g
Walnüsse
30 g
Milch
400 g
Wasser
240 g
Zimtstange
1
Gewürznelken
2
Vollrohrzucker
30 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Salz
1 Prise
Birnen geschält, entkernt, geachtelt
4
Zitronensaft
1 EL
Vanillezucker
1 TL
Ahornsirup
2 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 89 mg

蛋白质 9 g

热量 1637 kJ / 391 kcal

脂肪 10 g

纤维 9.3 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 72 g

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