设备与配件
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
-
40 g de chalota
-
1 chile rojo fresco sin las semillas
-
1 diente de ajo
-
½ ramita de romero fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
250 g de berenjena en dados (2 cm)
-
150 g de tomates pera cortados en dados (1-2 cm)
-
320 g de macarrones
-
2 cucharadita de sal
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100 g de vino blanco seco
-
250 g de pez espada en dados (2 cm)
-
1 pellizco de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.21 g
热量
1923 kJ /
460 kcal
脂肪
13.95 g
纤维
6.11 g
碳水化合物
61.42 g
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