Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

4.6 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

6 doses

食材

sobras de pão cortado em pedaços
150 g
amendoim torrado
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
ovos
2
bebida de soja
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 15 g

热量 1534 kJ / 367 kcal

脂肪 24 g

纤维 7 g

碳水化合物 23 g

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